Rijk Nabuurs

Geboortedatum28-08-2001
WoonplaatsZevenaar
VerenigingRunning Team Liemers / AV de Liemers
CategorieJongens junioren A
Afstand400/800/1500

Beste prestaties

Persoonlijke records

400m 52.62 21-06-2019 Trackmeeting Utrecht
800m 1:59.28 28-06-2019 NK Junioren Alphen aan den Rijn
1500m 4:14.36 03-05-2019 Trackmeeting Utrecht
3000m 9:58 11-08-2017 Trackmeeting Utrecht
5km 16:35 07-09-2019 Kramprun Varsseveld

Uitslagen

DatumAfstandTijdPositieWedstrijdPlaats
07-09-20195km16:35 (PR) 38eKramprunVarsseveld
01-09-20195km16:481eBert Timmer Memorial LoopDuiven
29-06-20191500m series4:22.6112eNK JuniorenAlphen aan den Rijn
29-06-2019800m finale 2:01.116eNK JuniorenAlphen aan den Rijn
28-06-2019800m series 1:59.28 (PR)2eNK JuniorenAlphen aan den Rijn
21-06-2019400m52.62 (PR)4eTrackmeeting Utrecht
15-06-2019800m1:59.897eGlobal AthleticsNijmegen
07-06-20191500m4:17.3310eTrackmeetingWageningen
01-06-2019800m2:00.077ePutbos Memorial Léon Buyle MeetingOordegem
30-05-2019800m2:00,504eHarry Schulting GamesVught
24-05-2019800m1:59.83 2eTrackmeeting Utrecht
17-05-2019800m2:00.331e TrackmeetingWageningen
03-05-20191500m4:14,36 (PR)4eTrackmeeting Utrecht
24-02-20195km 17:04 4eEngbergenloopGendringen
09-02-2019800m2:06,9013eNK Indoor JuniorenApeldoorn
DatumAfstandTijdPositieWedstrijdPlaats
07-10-20185km 17:31 8e Herfstloop LiemersBabberich
09-09-20185km17:571eBridge to BridgeArnhem
02-09-20185km17:538eBert Timmer Memorial LoopDuiven
31-08-2018400m54.85 2eTrackmeeting Utrecht
03-08-2018800m2:06.4110e Trackmeeting Utrecht
06-07-20181500m4:15.96 14eTrackmeetingWageningen
01-07-20185km17:31 6eMidzomerrun Westervoort
15-06-2018800m2:02.18 10eNK JuniorenEmmeloord
08-06-2018800m2:05,396eGlobal AthleticsNijmegen
01-06-20181500m4:31.71 16eTrackmeeting Utrecht
26-05-2018800m2:09.2010eOordegem (B) flanders cupOordegem
11-05-2018800m2:05.18 1eTrackmeeting Utrecht
DatumAfstandTijdPositieWedstrijdPlaats
10-09-20175km18.171eBridge to BridgeArnhem
11-08-20173000m9.58 (PR)2e Trackmeeting Utrecht
07-07-20171500m4.32.787eTrackmeetingWageningen
02-07-20175km18.068eMidzomerrun Westervoort
18-06-20173 mijl18.031eRosorumRunZevenaar
02-06-20173000m10.116eTrackmeeting Utrecht
19-05-20171500m4.35.9211eTrackmeetingWageningen
12-05-20171500m4.515eTrackmeeting Utrecht
08-01-20175,3km19.431eDijkencrossPannerden
DatumAfstandTijdPositieWedstrijdPlaats
31-12-20165,3km19.112eDijkencrossPannerden
26-12-20165,3km19.301eDijkencrossPannerden
18-12-20165,3km19.221eDijkencrossPannerden
10-12-20163,9km14.315eBVC CrossWageningen
30-10-20162,5km8.423eHalve Marathon D'chemDoetinchem
02-10-20163km10.183eHerfstloop LiemersBabberich
11-09-20165km19.2527eBridge to BridgeArnhem
04-09-20165km19.4014eBert Timmer Memorial LoopDuiven

Informatie

Mijn naam is Rijk Nabuurs, ik ben 16 jaar oud en woon in zevenaar. Na 10 jaar lang gevoetbald te hebben ben ik in 2016 bij Running Team Liemers gestart met hardlopen, dit omdat ik hardlopen erg leuk vind. 

Sinds 2016 loop ik met veel plezier bij Running Team Liemers waar elke week weer hard getraind word. Ik vind het vooral leuk om te zien hoeveel progressie je kan maken door middel van goed trainen. Zo ben ik in deze korte tijd dan ook veel vooruit gegaan met mijn tijden. Ik hoop nog veel meer progressie te kunnen maken. Ik focus mij nu vooral op de 400,800 en 1500 meter, op deze afstanden wil ik graag mijn tijden blijven verbeteren. Met een goede trainer en leuke trainingsmaatjes moet dat zeker lukken! 

Groetjes,

Rijk Nabuurs