Frank Futselaar

Geboortedatum16-07-1991
WoonplaatsArnhem
VerenigingAV de Liemers
CategorieHeren Senioren
AfstandMidden & lange afstand

Sociale Media

Gouden Sponsors

Persoonlijke records

800m 1:54,12 Wageningen 07-07-2017
1500m 3:46,73 26-05-2018
3000m 8:00,39 02-06-2018
5000m 13:39,39 Utrecht 29-08-2020
10000m 28:45,30 Leiden 12-06-2021
15km 44:47 's Heerenberg 01-12-2019
16.1km (10EM) 48:43 Amsterdam/Zaandam 22-09-2019
Halve Marathon 1:02:46 Dresden 21-03-2021
Marathon 2:11.30 Valencia 06-12-2020

Uitslagen

DatumAfstandTijdWedstrijdPlaats
21-03-2021Halve Marathon1:02:46 (persoonlijk record)Dresden invitational Dresden (Duitsland)
DatumAfstandTijdWedstrijdPlaats
06-12-2020marathon2:11.30 (Olympische limiet)Valencia MarathonValencia
04-10-2020MarathonDNFLonden Marathon Londen
19-09-2020NK 10.000m28:50,92Gouden SpikeLeiden
29-08-2020NK 5000m13:39.39NK SeniorenUtrecht
27-06-20203 km7:58CoronaSolo3KZevenaar
13-06-20205 km 15:18Running Apart TogetherZevenaar
17-05-202010 km 29:26CoronaSolo10kNederland
25-04-20205km13:53CoronaSolo5KNederland
01-03-202010km34:21NK CrossEmmeloord
16-02-2020Halve Marathon1:03.11 (Persoonlijk Record & EK Limiet)Barcelona Halve MarathonBarcelona (Spanje)
12-01-2020Halve Marathon1:09.25Egmond halve marathonEgmond
DatumAfstandTijdWedstrijdPlaats
01-12-201915 km44:47 (Persoonlijk Record)MontferlandRun's-Heerenberg
17-11-201915 km 45:08 (Persoonlijk Record)ZevenheuvelenloopNijmegen
20-10-2019Marathon2:14.06 (Persoonlijk Record)Amsterdam MarathonAmsterdam
06-10-2019Halve Marathon 1:05:10 (Persoonlijk record)SingelloopBreda
22-09-201910 mijl48:43 (Persoonlijk record)Dam tot Dam loopZaandam
15-09-201910 mijl50:46 (parcoursrecord)Bridge to BridgeArnhem
01-09-201910 mijl50:40Tilburg Ten MilesTilburg
13-07-20195 km 14:42 (parcoursrecord)Voorthuizen LooptVoorthuizen
12-07-2019800m1:55,16Trackmeeting Utrecht
07-07-20195 km15:16 (parcoursrecord)Midzomerrun Westervoort
29-06-201910 km30:37Stadsloop AppingedamAppingedam
15-06-20195 km (Hazen)14:17Halve MarathonZwolle
08-06-201910.000 meter Nederlands Kampioenschap29:25,06Gouden SpikeLeiden
01-06-20193000 m8:17.93Putbos Memorial Léon Buyle MeetingOordegem
25-05-20191500 meter3:47.23IFAM Flanders CupOordegem (B)
28-04-2019Marathon2:16.58Düsseldorf MarathonDüsseldorf
31-03-2019Nederlands Kampioenschap Halve Marathon 1:06:18VenloopVenlo
24-03-201910 km29:20Parelloop Brunssum
24-02-2019Lange Cross - 10 km 33:31NK CrossEmmeloord
17-02-20193000 m 8:00,67NK Indoor SeniorenApeldoorn
10-02-2019Nederlands Kampioenschap 10 km29:33Groet uit Schoorl RunSchoorl
DatumAfstandTijdWedstrijdPlaats
31-12-20188 km23:22SylvesterlaufTrier (D)
02-12-201815 km 46:26MontferlandRun's-Heerenberg
25-11-2018Lange Cross30:52WarandeloopTilburg
18-11-201815 km46:43ZevenheuvelenloopNijmegen
28-10-2018Halve Marathon1:05:30 (Persoonlijk record)Valencia Halve MarathonValencia
14-10-20184 mijl (6.4 km)18:504 Mijl GroningenGroningen
07-10-20185 km 15:09 (Parcoursrecord) Herfstloop LiemersBabberich
23-09-201810 mijl (16,1km)48:45 (PR & Clubrecord)Dam tot Dam loopZaandam
16-09-20184 mijl19:51Meppel City RunMeppel
09-09-20185 km15:23Bridge to BridgeArnhem
08-09-20185 km 14:17 (PR op de weg & Parcoursrecord)KramprunVarsseveld
28-07-20185000m13:58,58 (PR & CR)Flanders CupNinove (B)
21-07-20185000m14:27,05Nacht van de AtletiekHeusden (B)
14-07-20185 km 14:53Voorthuizen LooptVoorthuizen
13-07-2018800m 1:54,73Trackmeeting Utrecht
01-07-20185 km15:25 (parcoursrecord)Midzomerrun Westervoort
30-06-201810 km 30:24Stadsloop AppingedamAppingedam
22-06-20185000m14:18,75NK SeniorenUtrecht
09-06-201810000m Nederlands Kampioenschap29:15,78 (PR & CR)Gouden SpikeLeiden
02-06-20183000m8:00,39 (PR & CR)IFAM Flanders CupOordegem (B)
26-05-20181500m3:46,73 (PR & CR)IFAM Flanders CupOordegem (B)
21-05-20184,8 km14:52 (Parcoursrecord)OoyselandloopOud-Zevenaar
19-05-201810 km 30:06Gerard Tebroke MemorialloopAalten
22-04-2018Marathon (Hazen, 42.2km)2:34.20Enschede marathonEnschede
08-04-2018Halve Marathon1:08:02Half Marathon Berlijn (D)
02-04-20185,3 km 16:43 (Parcoursrecord) Paasloop KilderKilder
18-03-201810 km31.56StevensloopNijmegen
11-03-2018Lange Cross45.48NK CrossAmsterdam
18-02-20183000m8.11.10NK Indoor SeniorenApeldoorn
11-02-201810 km (NK)29.58 (PR & CR) Groet uit Schoorl RunSchoorl
DatumAfstandTijdWedstrijdPlaats
31-12-20178 km23.54SylvesterlaufTrier (D)
24-12-201710 km31.25DijkencrossPannerden
24-12-20175.3 km16.42DijkencrossPannerden
03-12-201715 km (Hazen)49.14MontferlandRun's-Heerenberg
29-10-201727 km (hazen)1:33:37Ljubljana MarathonLjubljana (Slovenië)
08-10-20174 Mijl19.32 4 Mijl GroningenGroningen
01-10-201710 km31.24Singelloop Utrecht
24-09-201728km (Hazen) 1:31:26Marathon BerlijnBerlijn (D)
17-09-201710 Mijl 50.00Dam tot Dam loopZaandam
10-09-201710 Mijl (16.1km)55.25Bridge to BridgeArnhem
09-09-20175 km14.28KramprunVarsseveld
03-09-201710 Mijl 50.26Tilburg Ten MilesTilburg
01-09-20175000m14.01.13 (PR & CR)Trackmeeting Utrecht
19-08-20173000m8.09.27 (PR & CR)Meeting voor MonKessel Lo
05-08-20171500m3.51.06B-MeetingLier (B)
29-07-20171500m3.47.69 (Persoonlijk record)GalameetingMerksem
22-07-20175000m14.17.67 (Persoonlijk record)Nacht van de AtletiekHeusden (B)
14-07-201710.000m30.38 (Gouden medaille) NK SeniorenUtrecht
09-07-20175 km14.50 (Parcoursrecord)Voorthuizen LooptVoorthuizen
07-07-2017800 m1.54.12 (Persoonlijk record)TrackmeetingWageningen
02-07-20175 km15.44Midzomerrun Westervoort
24-06-201710 km (Hazen)30.28Stadsloop AppingedamAppingedam
17-06-201710.000 m30.17.82 (Persoonlijk record)Gouden SpikeLeiden
10-06-20174 Mijl19:46 (Parcoursrecord)Halve MarathonZwolle
02-06-20175000 meter14.20.82 (Persoonlijk record)Global AthleticsNijmegen
27-05-20171500 m3.48.57 (Clubrecord)IFAM Flanders CupOordegem (B)
20-05-201710 km30.41Gerard Tebroke MemorialloopAalten
24-04-201740km (hazen) 2.24.03Enschede marathonEnschede
17-04-201710 km32.51 (Parcoursrecord)Paasloop KilderKilder
02-04-201710 km31.38Parelloop Brunssum
19-03-2017Halve Marathon (21.1km)1:09:10NY Half MarathonNew York (USA)
05-03-2017Korte Cross08:47NK CrossAmsterdam
05-03-2017Lange Cross 37:21NK CrossAmsterdam
12-02-2017NK 10 km30.24 (Persoonlijk record)Groet uit Schoorl RunSchoorl
05-02-20178 km23.56MidwintermarathonApeldoorn
29-01-2017Korte Cross07:24MastboscrossBreda
15-01-2017Korte Cross08.38AbdijcrossKerkrade
08-01-2017Halve Marathon (21.1km)01:08:19Egmond halve marathonEgmond
DatumAfstandTijdWedstrijdPlaats
31-12-20168 km24.12SylvesterlaufTrier (D)
26-12-20165,3 km 16.27DijkencrossPannerden
04-12-201615 km47.05MontferlandRun's-Heerenberg
27-11-2016Korte Cross (2500 m)6.26WarandaloopTilburg
20-11-201615 km48.26ZevenheuvelenloopNijmegen
06-11-2016Korte Cross (3 km)08.50Maple Leaf CrossHilversum
30-10-2016Halve Marathon (21.1 km)1.07.52DrechtStadLoopDordrecht
09-10-20164 Mijl (6,4 km)19.094 Mijl GroningenGroningen
02-10-201610 km30.50Herfstloop LiemersBabberich
18-09-201610 EM (16,1 km)50.57Dam tot Dam loopZaandam
11-09-20163 mijl (4,8 km)14.36Bridge to BridgeArnhem
10-09-20168 mijl (12,8 km)41.18 Fish PotatorunEmmeloord
04-09-201610 EM (16,1km)53.08Tilburg Ten MilesTilburg
20-08-20165000 m14.44.97GalameetingMerksem
30-07-20163000 m08.15.61Meeting voor MonKessel Lo
22-07-2016800 m1.55.13TrackmeetingWageningen
16-07-20161500 m3.49.31Nacht van de AtletiekHeusden (B)
15-07-2016800 m01.54.52Trackmeeting Utrecht
09-07-20165 km15.03Voorthuizen LooptVoorthuizen
03-07-20165 km15.30Midzomerrun Westervoort
28-05-20165000 m14.36.13Oordegem (B) flanders cupOordegem
18-05-20161500 m3.50.86Global AthleticsNijmegen
14-05-20161500 m3.57.08Flynth RecordwedstrijdenHoorn
24-04-201610 EM (16,1 km) 49.54City Run Roermond
14-02-2016NK 10 km31.38Groet uit Schoorl RunSchoorl
07-02-20168 km24.08MidwintermarathonApeldoorn
31-01-20165 km15.37SOB WinterbosloopBeek
17-01-20168.4 km / Lange Cross28.36NSK CrossNijmegen
10-01-201621.1 km1:13.59Egmond halve marathonEgmond
DatumAfstandTijdWedstrijdPlaats
31-12-2015Lange Cross38.17SylvestercrossSoest
20-12-201510 km31.19DijkencrossPannerden
11-10-20154 EM (6,4 km)18.534 Mijl GroningenGroningen
04-10-201510 km32.14Herfstloop LiemersBabberich
27-09-20156 km19.15PosbankloopVelp
20-09-201510 EM (16,1 km) 52.56Dam tot Dam loopZaandam
13-09-201510 EM (16,1 km) 54.04 Bridge to BridgeArnhem
16-05-20151500 m3.52.16Flynth RecordwedstrijdenHoorn
08-05-20153000 m8.45.16Trackmeeting Utrecht
08-05-20151500 m3.56.25Trackmeeting Utrecht
29-03-201510 km33.20Parelloop Brunssum
DatumAfstandTijdWedstrijdPlaats
07-12-201415 km46.54MontferlandRun's-Heerenberg
23-11-20142500 m7.02WarandeloopTilburg
16-11-201415 km47.14ZevenheuvelenloopNijmegen
12-10-20144 EM (6,4 km)19.154 Mijl GroningenGroningen
28-09-201415 km49.50PosbankloopVelp
14-09-201410 EM (16,1 km) 53.27Bridge to BridgeArnhem
24-08-20145 km15.45Bert Timmer Memorial LoopDuiven
26-07-20145000 m14.51.34NK seniorenAmsterdam
19-07-20141500 m3.52.64Nacht van de AtletiekHeusden (B)
05-07-20141500 m3.54.85Oordegem (B) flanders cupOordegem
22-06-20147.5 km26.22Midzomerrun Westervoort
22-06-201410 km32.39Midzomerrun Westervoort
14-06-20143000 m08.20.54Gouden SpikeLeiden
11-06-20141500 m3.56.46Global AthleticsNijmegen
31-05-20145000 m14.24.44Oordegem (B) flanders cupOordegem
23-05-20141500 m3.57.08TrackmeetingWageningen
10-05-20143000 m08.34.64Ter Specke BokaalLisse
06-04-20145 km15.02Parelloop Brunssum
09-03-201415 km48.42ElverloopWehl
09-02-2014NK 10 km32.15Groet uit Schoorl RunSchoorl
02-02-20148 km25.38MidwintermarathonApeldoorn
26-01-20145 km 15.58Beek crossBeek
12-01-201410.6 km35.11Mitjes Marato SitgesSitges Catalunya
05-01-20145,3 km16.54DijkencrossPannerden
DatumAfstandTijdWedstrijdPlaats
29-12-20135,3 km 17.04DijkencrossPannerden
22-12-20135,3 km 17.07DijkencrossPannerden